Good Morning
Jag vaknade av att fåglarna kvittrade och att min kompis Moa kittlade mig.
Det är så fint här:) Dom har en egen liten strand här och en badtunna. Vi kom dit ganska sent igår så den hann aldrig bli riktigt varm.Men nu ska vi ut och bada:)
Jag orkar bara inte blogga när jag är här.
Kram Kram♥
Hej dåå
Åker till min kompis Moas stuga nu:)
Min kamera typ dog helt och batteriet går ej att ladda så ska åka och köpa ett nu:)

Haha en riktig mupp bild:)
Tränin träning träning
Nu har in blogg fått lita ännu mer.
Igår var jag på fysträning och vi övade kondition.
Våran tränare var med och vann VM-guld i bandy. Så ni förstår.
Nu ska jag ut och springa för 3 gången den här veckan och min kondition blir bara bättre:)
Sen i em ska jag åka till min kompis stuga:)
Konstigt nog så blir alla bilder fel vändna även om dom är rätt från början:(
Kram kram;)

Melba.se
.

Havregryns gröt i ansiktet
Sitter här och med gröt i ansiktet;p Har hört att det ska bli fantastiskt mjukt. Bilder får ni se sen, min kamera dog nyss.
Blir typ deprimerad för det spööregnar ute nu och det ska regna tills imorrn kväll:( Det som var så skönt och varmt igår. Hör snickarna utanför mitt rum och eheh jag ser nog inte så bra ut i ansiktet. Ska gå och dusha nu och sen åker jag till min kompis Ida.
Update:Jag har insett att jag har nog mer gröt i hårt än vad jag har i ansiktet:(

Gammal bild.
Oskyldig
Sov gott allihopa!!tom 200 st
Ingen bild
Inget liv
Inga idér för att ge svar
Räkor simmar i havet
min dag den var bra men jobbigt. Den vi hjälpte att flytta bodde på 3:e våningen med en massa trappor:o
Din han skulle flytta bodde han på andra. så har kramp i benen nu.
Min outfit var katastrofal!! Mjukisbyxor och en lång t-shirt men sen blev det så varm så då gick jag barbent.
Har det varit varmt hos er idag??♥Kram kram

Nu ska jag gå och käka räkor;)
Gratisbio.se Is the best
Har nyss blivit medlem på Gratisbio.se en jätte bra sida:) Man samlar poäng när man fått ihop tillräckligt med poäng så får man saker. Det är jätte lätt att samla poäng:) hehe blev verkligen fast i den sidan.
Man kan få present kort från typ alla ställen som finns:)
Är verkligen tacksam för alla saker jag fått:)
Love it!!
Den 28 juli
Vaknade nyss av att någon ropade på mig. Nu ska jag gå och äta frukots. Sen så ska jag åka iväg hela dan och hjälpa en kompis att flytta:)
Så det blir ingen uppdatering för ens ikväll.
Ha en bra dag:) Dom som vill bli länkade komenterar "länka".
Måste gå nu ska åka om en kvart och jag liffer fortfarande kvar i sängen i min pjamas.
Så hörs vi ikväll♥

Det blev ingen bild på en nyvaken johanna idag.
God Natt(jag har ont i mitt finger!!!)
Sitter här med ett finger med is:( Idag när jag fotade skulle jag fota en geting so satt på e blomma och jag kom för nära så den stack mig i fingret:( den ser up som en prinskorv nu. och nu för någon minut sen skulle jag ge min kanin mat eftersom det är ganska mörkt ute så kom hon och bet mig i mitt onda finger!!! Fan vad om det gjorde! jag har ju is nu så nu går det bra:)
God natt

Bild från idag
Fladdermus
Har hört att dom kan bitas, vet ni något mer om det?? Tänkte på det där med vampyrer som blir fladdermöss...

What a wonderful day!!
Idag har jag varit en lång dag med Martina. Vi kom på att vi skulle baka så då gjorde vi det.
När vi hade börjat attt baka så insåg vi att det saknades mjöl.
Så då gick vi till hennes granne- Har du något mjöl som vi kan få??aa
Sen när vi var klara så kom vi på behöver man inte bakplåtspapper också?
Då fick vi gå till hennes andra granne och fråga Jag vet inte direkt om jag skulle ha gjort så(skulle nog cykla iväg och handla) men men det går också.
Sen så hade hon träning så skulle jag följa med. Vi tittade lite fel på kl så vi kom 2 timmar för tidigt.
Men med en kamera kan man göra mycket:)

Maränger och choklad doppade drömmar:))Gott


Hej då det får räcka nu ska jag svara på alla era gulliga komentarer!!<3
"Dagens" Colour Crash
Slängde bara på mig nått enkelt. Hej då åker i väg en stund nu.

Dagens
Kofta-Monki
Vitt linne-Gina
Rosa linne- Bik Bok
Jeans-ONLY ingen aning var de är köpta men de är nya(från mamma)
Glas ögon:Prada
Dom om skrivna dresserna

Älskar verkligen dom här byxdresserna!! Så bekväma:) men ibland ser ut som om man har blöja på sig xD
Länkar
http://stiille.blogg.se/
http://mestamie.blogg.se/
http://photobypinkpiercing.blogg.se
http://jojjjjoh.blogg.se/
http://ebbbajohanna.blogg.se/
Ha det bra
Tävlat
Hoppas man vinner!!:)
27-07-2010
Är riktigt trött just nu men vill inte sova för det är så jäla varmt. Håller ju typ på att dränkas i svett, nja.
Idag ska jag va med min kopmis Martina som har typ tjatat hela sommarn på att hänga så nu ska vi göra det:)
Så det kommer vara dålig uppdatering idag, tyvärr:(

Hehehe, en väääääldigt trött Johanna.
go to bed

Hittae ingen bättre bild
Dagens outfit x2
Byxor:Bik Bok
Tröja:Gina
Cardigan: Zara
Den outfiten var enkel lite för enkel.
Älskar verkligen Dollyblonds outfits!!!
Kika in där så förstår ni!!
Nu blir det att beställa en rund(pizza) har bara käkat ben&jerry idagså det kurrar lite i magen
(jag åt inga scones eller någon kladdkaka imorse)


Löparkläder:
Värmladströja
Svartlinne :Gina
Springbyxor: Craft
Sport top: Stadium
:( det går inte att vrida på bilderna
Kittens<3
Sen var vi ute och sprang. Det finns inget bättre än att springa i regn, för man håller inte på att smälla av i värmen på sommarn. Det blev runt 7 km som vi sprang och efter det BEN & JERRY'S!!!!!!!!!!!!!! mm shit vad gott det är..
Men behöver nog käka det lite mindre för det börjar synas.......
Här kommer en lit söta bilder .Det blev en för min kamera tar så suddigga foton.


Kom med en på rosor tycker det blir så coolt när lite blir i svartvitt och resten blir i färg
Ciao!!<33
Ses

Dagens outfit
Svart tröja :Zara
Randig tröja: Gina tricot
Jeans:Bik Bok
(bild kommer sen
Länkad
Någon av dom som vill bli länkade blir samtidigt med i "Dagens blogg" :) Bra för er som vill ha fler läsare
Nu ska jag gå och dusha:) och göra mig snygg och åka till en vän

bild från Saltö
Har brutit mot lagen:( men jag var tvungen






Tröjan här är från Gina och resten är från H&M
Veckans måste!!Love from H&M
Här kommer mina favoriter från hm visst finns det många många fler VÄLDIGT snygga kläder. Men har ju shopping förbud känns typ som om jag skiter i mode då om jag inte får handla nått.
Dom sista fyra bilderna längst ner är typ hur min bas garderob ser ut jag älskar värkligen kläder med lite marin stil och även väldigt enkla detaljer.









26-07-10-Morgonpigg:))
Idag var "jag uppe med tuppen" och bakade kladdkaka och scones. Vi fick besök vid halv åtta!! så ja det var bara att ställa sig och baka i pjamas.
Jag har verkligen blogg torka:o
Här kommer en hemsk nyhet: Jag får inte shoppa mer!!!! på ett tag.
Tror det har gått åt runt 5000 kr i sommar nu.
Jag får ju inte direkt lön eller nått utan det blir min måndspeng och pengar från farmor;p
Hare så gött:)) idag ska jag åka till min kompis och titta på hennes kattungar som hon fick förra veckan.

Höhö, ser ni min vulcan
Musiklista
fick några minuter över nu;)
Här kommer mina bästa spring låtar:) Tänk på att springa i "takt" med musiken:)
Hade gött
Mkt att göra
Ska ta bort allt ur mitt rum sen flytta in alla saker i det rummer osv. Jag har väldit mycket att göra så jag hinner nog inte med bloggen.
//Jojjoo

Smaskigt
Innan jag kunde börja baka så fick jag gå och köpa vanilj socker. Så när allt var klart så, shit!!. Muffins formar!! Japp då fick jag cykla 3 km för att få ta i 5 st foormar. Bor typp där man har 1 km till närmaste affär.
När jag ändå var igång med att baka så gjorde jag en kladdkaka:)
Vill ni ha receptet??
Blueberrys
Så här såg dom ut sist när jag bakade:) Mumms
Såklart är dom hyfsat nyttiga;)

Grattis till mig!!

Tränings program... Bara för dig:)
Hej hej nu när jag är sjuk så ska jag vias er mitt träningprogram som jag gör 3-7 ggr i veckan. Det beror på hur man mår om man tex är sjuk SKA man INTE träna då man kan få hjärtproblem.
Övn 1: Löpning: Knyt på dig joggingskorna och ladda ipoden med härlig musik.
Börja med att gå ca 100 m i fort tempo för att bli varm. Börja med sen att jogga och sen öka temot snbbare och snabbare och ta längre steg. Försök att hålla dig i rörelse i ca 40 min. När det gått 40 min om du då inte är på väg att dö. Försök att springa i väldigt fort tempo i ca 20 min till.
Glöm inte att stretcha efter.
Övn 2: Styrka: Tränar hela kroppen:
4x15 eller 3x15
Här är ett varv.
15 st sit-ups
15 st armhävningar
15 st utfall på varje ben
15 st knäböj Tryck ut bröstet och rumpan
15 st upphopp
15 st rumplyft
Plankan håll uppe i 30 sek
Sidoplankan håll uppe i 30 sek
Ha inte mer än en min pause mellan varven.
Övn 3:
Hobbies:
Om du gillar att va ute och gå. Gå då power walk i en timme.
Om du gillar att simma. Simma då dubbelt så långt som du brukar.
Kör du 1 pass spinning i vecka kör då 2.
Du fattar gör hela vardagen sundare.
Tänk på vad du äter. " behöver jag en portion till" "måste jag ha en bulle till kaffet" " måste man ha godis eller chips på fredagkvällen??"
Det kommer mer tips på hur man ska hålla sig nyttig och i form. Kika bara in på min blogg och hjälp mig få mer läsare. Då kommer det också fler inlägg om det ni gillar:)
Miranda kerr har nog gjort så här ganska många gånger för att se ut som hon gör.
Ronaldo är ju känd för att göra 300 sit- ups varje dag !!!
Haha den magen är ju inte helt fel!!
Wohoooo, lite stressigt
Fick just reda på att vära kompisar skulle komma på middag idag om typ 10 min och här sitter jag i pjamas.
Ska spriiinga ner till dushen såå hörs sen.
Koort inlägg, ja vet och ointressant

Fest i New York

Klänning: Alice & Olivia
Kavaj:Okänt märke
Väska: Miu Miu
Solglasögon: Ray Ban
Skor: Christian Louboutin
2010-07-24
God Morgon!!
Igår efter vi såg beck så började vi titta på American Pie-Beta House lite för snuskig för in smak men det får väll gå.
Somnade vid 4 kanske.
Jag vakande såklart av att en hammare slog i väggen. Vi håller på att bygga om mitt rum :)))
Men kom igen, på en lörsag liksom....
Jag tror jag är sjuk för jag nyser, hostar, fryser och mår illa. Jag är nog sjuk.
Jag sov med 4 st täcken inatt och jag frös.
Nu ska jag titta på Simpson-The Movie!!
Trött Mätt & glad
Åh är värligen spy färdig efter en massa godis och kebab sallad.
Vi tittade på Farsan och Beck. Farsan var sorglig, hehe jag började grina och Beck var spännande och bra.
En bild på en trött Johanna. åste verkligen ut och springa imorrn!! Är såå lat

Hyra film American Pie, Beck , Farsan
Så ikväll ska vi ha familje kväll.
När jag var inne där vi hyrde film kom ju typ alla jag känner:(
Där gick jag i typ min pjamas men mysbyxor, min nya collage tröja och mina glasögon. Helt osminkad. PINSAMT
Hörs sen Mamma ropar:o
Varning
DressCode

Här är dagens outfit:
Kofta Monki
Jeans Shorts Zara
Tunika Gammal Lindex
Städning
Nu är jag äntligen klar med att städa undervåningen av huset har bara övervåningen kvar..... Det har tagit mig 3 timmar :o Tråkigt tråkigt men jag får betalt ;p
Sen ska jag cykla till affären och köpa ljuslyktor och annat skit(hehe godis....) Efter det ska jag be pappa att stjutsa mig till stan för att jag ska köpa en damsugare(han betalar)
Jag står liksom och kämpar med att få det rent och så dammsuger dammsugaren inte upp ett skit....
Var på väg att kasta ut den från altanen när jag dammsög där.

Jag och Elton
Hundar hundar....
Imorse vaknade jag av att någon stod och slickade mig i anskitet. Hmm, undra vem?? Joo Elton.
Klockan var halv 7:o och jag hade varit uppe till typ i natt.
Han drog mig tp ur sängen och sedan ut på en promenad.
Nu ligger han och sover den lat grisen men det gör inte jag.
Ne nu ska jag äta frukost

sämst bild kvalite med webben
High School jackor
Jag har ingen aning om vlken jag ska ha för den ljusrosa är slut:(
Vilken färg tycker ni är snyggast, och vilken skulle ni köpt??



Nu ska jag ut och gå med min hund för 2:a gången idag.
Shopping<333
Här är sakerna jag köpte igår orkar bara vända på bilderna.

Blommig topp:Bik Bok 149 kr , alla har typ sånna men men.

Satin jacka: Vero Moda 229 kr

Jeans:Gina tricot 399 kr

Collage tröja: Bik Bok 249 kr
Kommer mer shopping inlägg sen;)
Hade gött
Header och design??
Är någon intresserad av att hjälpa mig??
Jag vill ha något rosa och lite fjortisaktigt kanske??;)
RIX FM FESTIVAL
Igår var man på Rix Fm festivalen med mina vänner. Det var en bra show och många bra artister.
Jag och min fin fina vän leteade i alla butiker som säljer solglasögon. Min vän tappade dom när vi ar ute med in båt, hon "bara" lutade sig över kanten och tittade ner i vattnet och plupp!! a där sjonk dom brillorna ;) sa hon, haha,go hon är.
När vi hade letad i alla butiker så tänkte vi vi går in på Kappahl. Det är inte direkt min och hennes favorit affär men men. När vi kom in i butiken så hängde dom där och bara jag trodde jag skulle hoppa av lycka, FÖR vi hade gått i 4 timmar och letat!!!!
Jag shoppade ett par jeans som sa få träffa slip pappret.
En grå kort collage tröja.
En svart bomer jacka.
En blommig topp.

Här är Love Generation

Här är den snygga Eric Saade.

Erik Grönwall
Donkeyboys
Brokendoors
Appollodrive
Lovestoned
Ramsells